早起きできない、瞑想っていいって聞くけどやり方わからない、続かない、人生うまくいかない！！そんなあなたに⭐︎⭐︎⭐︎とことん本質にこだわって、誰かや一般的な勝ちパターンではない自分の答えを見つけてみませんか？？
2ヶ月限定！のゆるい雰囲気で本気チャレンジ！！人生をゲームに捉えて突き進もう！
Morning Meditation Yoga −M2Yゲーム−
〜おはよう、なりたいわたし〜
始まります！！！
朝ヨガ瞑想始まります〜2ヶ月で人生を変える〜
日程
！！！！！2ヶ月限定！！！！！！
✔️2/2 6:50〜7:30 (7:00スタート) 〜 ✔️2/15 6:40-7:20(6:50スタート)〜
✔️3/1 6:30-7:10(6:40スタート) 〜 ✔️3/15 6:20−7:00(6:30スタート)〜
日の出とともに開始時刻が少しずつ早くなります！
インド歴カレンダーによる破壊・浄化のリクタの日はお休み（2/6,10,15,21,26,3/3,7,12,17,23,28)
簡単！毎朝のゲームミッション
①毎日、日の出とともに起きる
②毎日、瞑想を続ける
③毎日、自分と向き合う時間を作る
毎朝こんなことが体験出来ます
①ノートワーク
（デトックスノート：書く瞑想、思考の整理）
②今日の星読み&小話（インド占星術）7：00ー
（今日1日をハッピーに過ごすためのキーワードなどをお伝え、少人数であればあなただけのその日のテーマをお伝えします）
③ヨガ
（初めての方も無理なくできるヨガタイム、太陽礼拝など動く瞑想、長時間の座りを快適にするための体幹強化や股関節調整）
④呼吸法
（意識を内側に向ける、自律神経の調整、二項対立〜調和、毒素排出、クリアリングのための呼吸法）
⑤瞑想
最初は約5分間の簡単！瞑想タイム、ノートを近くに置いておいて下さい。
（今ここに集中する顕教瞑想〜空〜未来デザインの密教瞑想(ここが瞑想のゴール）
段階を得ながら進みます）
⑥ノートワーク
1週間ごとに内容を変え、なりたいわたしへとデザインしていきます。
（例ハッピーノート：昨日会ったことのハッピー探しやその日のテーマによって
脳認知を望む方へ導きます）
⑦アウトプット（時々）
(チャットか音声で積極的に！体験・体感することで人生が好転、学びがある！)
ノートワーク・小話内容
約1wごとにノートワークもテーマを変えさらに内観しインプット→アウトプットしていく
33項目を2ヶ月で！簡単体験！！腹に落とし込もう！！
（秘儀の内容含むので本気で自分と向き合いたい方、人生変えたい方だけコミット！）
✔️ヨガとは？
✔️ヨガの種類
✔️なぜ鼻呼吸？
✔️ヨガをすると何がいいの？
✔️瞑想とは？
✔️瞑想すると何がいいの？
✔️瞑想の構造
✔️顕教瞑想と密教瞑想
✔️瞑想の種類（約1wごとに体験し深めていく）
✔️日常での瞑想、動く瞑想（気づきの瞑想）
✔️ヨガのゴール、瞑想のゴールとは
✔️悟りとは一体何なのか？
✔️早起きのメリット
✔️この世界の仕組み
✔️潜在意識と顕在意識
✔️過去の嫌な記憶の感情が思い出せなくなるワーク
✔️苦しくない生き方(生きづらさを感じる生き方が変わる！)
✔️幸せな人のものの考え方
✔️怒りや悲しみなどネガティブ感情への対処法
✔️本当のわたしとは？
✔️生まれた意味、あなたの在り方探し
✔️望むゴール設定の立て方
✔️自分だけのマントラの作り方
✔️トリガーとアンカーの上手な使い方
✔️いつも安心感を手に入れる方法
✔️自分の才能に気づく(最大価値)
✔️最先端の科学、量子力学からみた言葉の力、現実創造
✔️思い込みの力、トランスが世界を創る
✔️簡単に欲しい情報を手に入れるには（脳機能の最大活用）＝引き寄せの法則ともリンク
✔️イメージの力が全て（情報は物理を包摂する）
✔️瞑想的身体デザイン
（正しいボディマッピング！肩こり改善・巻き肩改善・お腹引き締めなど）
✔️気海丹田（見えないものを操って元気をチャージする）
✔️なりたい私は本来のわたし
毎回の資料（画像）は後でアップします。
朝早起きして参加することがミッションなので動画は検討。
こんな風に伝えます
なるべく難しい言葉も噛み砕いて、日常レベルで同じ目線でお伝えいたします。
ヨガや瞑想、ノートワークで自分の感情や思考をただ見つめ、
知識ではなく体感してもらうことの大切さを伝えています。
あなたのやりたい！を続ける秘訣は
「楽しく！」「変化を感じられること！」「一人ではなくみんなとトライすること！」
毎朝おはな仲間と日の出とともに始め、ゲーム感覚で1つ1つのミッションをこなして喜んでいく、そんなハッピーな1日の始まりをご一緒に体験してみませんか。
瞑想の効果効能
このゲームで得られるもの
✔️早起き習慣や瞑想習慣が自然とつく
✔️朝の時間が充実する
✔️集中力がアップする
✔️仕事の効率・やる気がアップする
✔️行動量がアップする
✔️自分で自分の人生に責任が持てる
✔️幸福度がアップする
✔️安心感に包まれる
✔️笑顔が増える
✔️人に対して優しくなれる
✔️ネガティブ感情が恐くなくなる
✔️生きやすくなる
✔️勝手に自分らしく生きられる
✔️ストレス低減
✔️体と心がほぐれる（リラックス効果）
✔️朝から頭がスッキリする
✔️肌が綺麗になる
✔️白目が白くなる
✔️心地よい気分で1日が始められる
✔️心が満たされるので必要以上に食べ物を求めなくなる（ダイエット効果）
✔️忙しくて便秘ガチだった方は便通が良くなった
✔️好きなことをやる時間が増える
✔️掃除が捗る（断捨離も）
✔️今まで気付かなかったものに気付くようになり視野が広がる
料金
⭐︎朝ヨガ瞑想週6日！！習慣化応援⭐︎
（１日はゆっくりしたり、自分で瞑想できるかレッツチャレンジデーに！）
✔️プレミアム2ヶ月コース
⭐︎5大特典⭐︎
①シークレットフェイスブックグループ参加ご招待
②飲む瞑想、非加熱酵素2本付き
（1本5,120縁×2本の10,240縁分）
（梱包送料約1000縁込み）
③ファスティング講座付き（3,000縁分）
（酵素の必要性、ファスティングの正しいやり方、普段の食事で気をつけること、
脳に細胞に大切！もちろんお肌にもエイジングレスにも！油の取り方選び方調理法など）
④ファスティングサポート付き（21,760縁分）
（ゆるくファスティングチャレンジ！準備食1日➕本断食1日➕回復食1日の計3日）
今回は特別⭐︎前準備とアフターサポート込み1週間！！！食材の選び方まで細かく。
延長したい方は酵素・送料梱包代込のみで要相談！サポート代サービス！）
⑤夜ヨガ瞑想月1回無料（2ヶ月で2回）（通常1,500縁×2レッスンの3,000縁分）
2ヶ月で55,555縁（税込）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
モニター価格！2ヶ月で33,333縁（税込）
（ご感想お願いします。）
さ・ら・に！！！
※2/3までにお申し込みの方は
夜ヨガ瞑想1回ご招待 ➕ インド占星術プチ鑑定LINE💌（あなたの人生のテーマ）
合計39,000縁➕プチ鑑定
で毎日の瞑想が実質0縁！！！！！
※2.7(木)まで33,333縁適応（5大特典付き）
✔️マンスリー1ヶ月コース
①シークレットフェイスブックグループ参加ご招待
② 夜ヨガ瞑想月1回無料（通常1,500縁分）
③ファスティング参加割引 (期間中に限り、酵素代➕15,000縁で承ります。日数要相談）
月額8888縁（税込）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
モニター価格！月額5,555縁（税込）
1日 144縁（2月）
1日 130縁（3月）
※2/3までにお申し込みの方は
夜ヨガ瞑想1回ご招待 OR インド占星術プチ鑑定（あなたの人生のテーマ）
✔️都度払い
1回1,000縁（税抜）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
回数券4回チケット2,000縁（税込）（1回500縁×4日分）
【お友達ご紹介特典】
お互いにヨガ1レッスン無料プレゼント（ご紹介の都度プレゼントです）
（例:10人ご招待→10回レッスン無料）（朝ヨガ瞑想に充てることも可能です）
お申し込みはLINE@より
「瞑想」とメッセージお願いします。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
