コンセプト

‌clear*明るい、澄み切った、晴れた、輝いた、澄んだ、すき通った、晴れやかな、色つやのよい、はっきりした、さえた

yoga*繋がり、繋がる

という意味があります。

clearyogaは3つの柱【心食体】により

【なりたい私は本来のわたし】(輝いた私)に気付いていく(繋がる)お手伝いを致します。

 

3つの柱

心 yoga(ヨガ),meditation(瞑想),aryurveda jyotish(アーユルヴェーダ:インド占星術、ジョーティシュ、),aromatherapy(アロマテラピー),量子力学,宇宙の法則(引き寄せ,共振の法則)

食 ファスティング(酵素断食,-の栄養学),食育(+の栄養学),ayurveda(アーユルヴェーダ:体質別食事のすゝめ)

体 ayurveda(アーユルヴェーダ:オイルトリートメント,体質別日常のすゝめ),yoga(ヨガ),bodymake「女はくびれ、男はシックスパック」

 

 

 

今この瞬間が心地よければ、喜びに包まれていれば、

過去も未来も周りも変わります。

あなたの毎日があなたらしく輝くと

自分で自分を満たせば満たすほど

周りは自動的に幸せになります。

今抱えている問題は問題ではなくなります。

 

 

さあ、健康貯金♡美容貯金を今から始めませんか。

自分のために

周りのために

未来の子どもたちのために

 

 

 

 

心と体に寄り添い本来のわたしに戻る clear yoga で

より楽しくよりhappyな毎日を送りましょう。

~内側と外側から整える自分史上最高の私を。ボディメイクも心も身体の健康も叶えよう~

 

 

 

一人ひとりが健康でわたしらしく自由に輝くことで

周りにも繋がっていく

心から豊かで幸せに満ちた世界を。

 

一生現役で楽しく過ごしましょう!!

 

 

 

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